11月15日，教育部、人力资源和社会保障部召开2023届全国普通高校毕业生就业创业工作网络视频会议，全面部署做好2023届高校毕业生就业创业工作。会议指出，2023届高校毕业生规模预计1158万人，同比增加82万人。

高校毕业生规模再创新高，就业形势更加严峻。越来越多的人认为，简历上一段拿得出手的实习经历，是大学生找到理想工作的“敲门砖”。DT财经近日发布的《2022实习态度调查报告》显示，超过七成在校生都有过实习经历，其中大多数人实习过1—2次，有3—4段实习经历的大学生占比7.9%。

那么，对于本科生而言，他们如何寻找实习？实习岗位与所学专业匹配吗？在实习中有哪些挫折和收获？记者持续关注了几名大学生的实习经历，并从他们实习的“酸甜苦辣”中，窥见当今大学生实习之困的破解之道。

合理规划，瞄准职业目标选择实习

最近，大四学生李晟在忙着申请出国留学。在他的电脑里，收藏着几十所国外高校的研究生申请网址。记者发现，大多数国外高校的申报系统都要求提供与申报专业相关的实习经历，以及证明人的联系方式或推荐信。然而，李晟寻找实习的过程并不顺利。

《2022实习态度调查报告》显示，33.3%的在校生认为名校背景是获得实习的必要条件，对于排名不太靠前的学校，学生找实习会面临更大的困难。“我在头部企业的简历环节就被刷下来了，连考试的机会都没有，最终只拿到了一些小企业的实习。”李晟显得非常沮丧。

无奈之下，经师兄介绍，李晟联系上了一个自称“赵哥”的实习中介。在“赵哥”的要求下，李晟提交了包括姓名、身份证号、手机号、学历背景、学术经历等信息组成的个人简历和5000元中介费。几天后，李晟拿到了某知名企业的实习录用通知，其间没有经过任何形式的考核。开始实习之后，李晟却发现了诸多问题。

该公司主管以疫情防控为由，拒绝了李晟实地工作的请求，只是在微信上布置任务。“既无法感受到公司的企业文化，也没有工作氛围，更别提向同事汲取经验，只能像‘工具人’一样完成主管给的任务。”李晟显得非常气愤。

此外，岗位与李晟所学的计算机科学与技术专业也不匹配。实习一段时间后，李晟才发现，自己的岗位并不是“数据分析”，而是被换成了“商业分析”。对此，李晟告诉记者，“这个岗位和我的专业并不是完全对口，无法为我申请学校加分。”

“实习工资就更离谱了。”在李晟看来，实习工资应当由用人单位发放，但是他每月500元的实习工资却是中介转账。

像这样通过中介找实习，李晟并不是个例。记者发现，在社交网站、电商平台上搜索“实习”“内推”等关键词，很容易就能找到各式各样的中介，他们打着“不成功全额退款”“保名企大厂offer”“收获名企导师推荐信”的旗号，为有着出国、就业需求的大学生提供实习“指导”。

“这就是一个灰色产业链，大企业实习岗位都被中介机构垄断，我们甚至无法接触到这些实习。”李晟说。

21世纪教育研究院院长熊丙奇也注意到了这一现象，他认为，社会中介机构与大企业的内部人士里应外合，一方面向大学生灌输实习多么重要的观念，一方面兜售大企业实习机会，通过运作收费实习牟利。这样的实习，既破坏实习的公平竞争，又导致实习失去应有的价值，这种实习除了进行背景包装之外，无法真正提升大学生的能力。

而且，花钱买来的实习经历对于求职很可能适得其反。

“在实际应聘中，与专业学习脱节的实习或是刷经历的实习，并不会为求职者加分，反而会减分。比如，求学期间大量不同企业的实习经历，很容易引起用人单位怀疑。如果求职者在面试中展现的能力与他的实习经历不符，也可能被质疑是走过场、搞形式，甚至弄虚作假。”熊丙奇补充道。

可见，“买实习”不仅损失金钱，对求职无益，还损害公平，那么如何避免这类情况再次出现？

首先，大学生应该转变实习观念。华南师范大学教育技术学系主任钟柏昌建议，不必苛求用人单位的“名气”，实习经历上也不必贪多。一方面，行业优势单位本身数量偏少，实习机会竞争难度大；另一方面，实习生获得专业锻炼的机会相对较少，容易成为打杂实习生。相反，很多中下游单位，不仅能够提供丰富的实习名额，而且有较大概率给实习生真实锻炼的机会。所以，“大学生要特别注意结合自己的能力定位和需求定位选择实习单位，不要盲目选择头部企业。只要勤恳努力，在任何企业实习都会有所收获。”钟柏昌说。

其次，高校应给大学生提供更多的选择机会，解决找实习难的问题。钟柏昌分析，目前而言，大部分院系在遴选实习基地时，主要注重数量或者质量，较少关注实习单位的差异性和多样性，而构建一个丰富多样的异质性的实习基地体系，才能满足不同个性需求和发展方向的学生的实际需要。

记者在调查中还发现，除了花钱买实习机会，通过中介，甚至可以不参加实习。大学生张静静就是一位“亲历者”。大四时专注于备考研究生，她几乎没有时间实习，但根据毕业要求又必须实习。在室友的暗示下，她在某电商平台的实习中介店铺支付了2000元后，就获得了一份“量身定制”的盖着公章的实习证明。

但拿到实习鉴定后，张静静后悔了：“买得来实习证明，买得来备考时间，但是买不来心安。这是一个诚信污点，我真的很羞愧。”

对于这种现象，熊丙奇认为，症结在于大学生没有对自己的大学生涯进行合理规划。“每个大学生要有相对清晰的生涯规划，实习是生涯规划中的重要内容，要根据自己的发展目标，选择实习的时机和内容。”熊丙奇说。

笃行不怠，在实践中开启职业旅程

何夕就读于一所师范院校的师范类专业，每年秋季学期，学校会统一组织大四学生进入公办学校实习。实习前，何夕对未来充满了迷茫。“我想就业，但是我能做什么？我想做什么？”就这样，何夕怀揣着困惑和不安进入了当地一所重点高中，开始了长达三个月的教师实习。

当问及实习内容时，何夕说：“大多数时间是坐在教室后面听课，自己揣摩老师的教学方法，或是做一些管理性的工作，比如监考、看守自习、组织课间操。”但是，何夕希望自己能多体验实习方案中的登台讲课、组织班会、和学生沟通等最核心的教育教学工作，将自己在大学中学到的教育教学方法付诸实践。

“是不是因为我看起来很年轻，老师担心我管不住正值青春期的学生？”“指导老师是不是担心我教学经验不足？”从对自己能力的怀疑，到决定脚踏实地做好辅助性工作，再到重拾自信，何夕在观察实践中逐渐变得专业、成熟、稳重。